Petua kecerdasan minda:
1. Kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekali rap.2. Madu sesudu dalam air panas segelas. Minum bila suam, setiap pagi.3. Tidur awal bangun awal4. Tidak bersetubuh melebihi 2 kali seminggu5. Kurangkan makan dan kurangkan makan benda masam6. Banyak makan ikan, sayur, tempeh, ubi, kekacang dan kurangkan makan daging7. Tarik nafas dalam2 ikut hidung dan tahan 4 saat dan lepaskan perlahan-lahan ikut mulut. Buat 10 kali setiap pagi.8. Buat stretching bila bangun dari tidur9. Masa buang air besar, tutup kepala dan jangan buka mulut 10. Elakkan lihat kemaluan dan najis11. Baca Quran dan cuba menghafal setiap hari12. Bakar kemenyan nasrani, wangian ros, sandal atau gaharu setiap minggu ( orang moden kata aromatherapy )13. Pakai minyak wangi setiap hari bila keluar rumah ( wanita ketika dalam rumah).14. Mandi pagi, petang dan selepas buang air besar15. Belajar bersabar dengan bersolat atau berdoa bila ada masalah.16. Sayang ahli keluarga, ibubapa dan kanak-kanak.17. Tidak bercampur bukan muhrim kecuali bila ada keperluanSelain dari kuat ingatan, badan menjadi sihat, akal tenang dan umurpun panjang.Tak perlu membazir beli supplement dari farmasi seperti jojoba atau lain-lain sebab boleh menyebabkan panas badan, pecah gusi dan side effect. Duit tu boleh beli pakaian anak-anak dan isteri atau hadiah pada ibubapa atau bersedekah pada anak-anak.
|
|
i'm own this goges blog
My name is Nurul Nabihah bt Md. Azman.You can call me Biha or Miss Cinderella.
Know me better here http://epalcinderella.blogspot.com/
don't cry because it's over.smile because it happens...
be my baby
Speaking Bunny | Friends | Friends | Friends | Friends | Friends
Petua kecerdasan minda:
1. Kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekali rap.2. Madu sesudu dalam air panas segelas. Minum bila suam, setiap pagi.3. Tidur awal bangun awal4. Tidak bersetubuh melebihi 2 kali seminggu5. Kurangkan makan dan kurangkan makan benda masam6. Banyak makan ikan, sayur, tempeh, ubi, kekacang dan kurangkan makan daging7. Tarik nafas dalam2 ikut hidung dan tahan 4 saat dan lepaskan perlahan-lahan ikut mulut. Buat 10 kali setiap pagi.8. Buat stretching bila bangun dari tidur9. Masa buang air besar, tutup kepala dan jangan buka mulut 10. Elakkan lihat kemaluan dan najis11. Baca Quran dan cuba menghafal setiap hari12. Bakar kemenyan nasrani, wangian ros, sandal atau gaharu setiap minggu ( orang moden kata aromatherapy )13. Pakai minyak wangi setiap hari bila keluar rumah ( wanita ketika dalam rumah).14. Mandi pagi, petang dan selepas buang air besar15. Belajar bersabar dengan bersolat atau berdoa bila ada masalah.16. Sayang ahli keluarga, ibubapa dan kanak-kanak.17. Tidak bercampur bukan muhrim kecuali bila ada keperluanSelain dari kuat ingatan, badan menjadi sihat, akal tenang dan umurpun panjang.Tak perlu membazir beli supplement dari farmasi seperti jojoba atau lain-lain sebab boleh menyebabkan panas badan, pecah gusi dan side effect. Duit tu boleh beli pakaian anak-anak dan isteri atau hadiah pada ibubapa atau bersedekah pada anak-anak.
| Newer Post
- END -
|
